ビュテイコ呼吸法で過呼吸を改善しよう

ビュテイコ呼吸法で過呼吸を改善しよう

【第125回ブログ】過呼吸が体に良くない理由は、酸素の取り込み過ぎで、活性酸素が増えるためと考えられています。老化を早め、睡眠障害の原因とも...

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多動性障害やナルコレプシー、うつ病は、睡眠時の呼吸障害と関係しているかも

多動性障害やナルコレプシー、うつ病は、睡眠時の呼吸障害と関係しているかも

【第124回ブログ】は、多動性障害 ADHD やナルコレプシー、うつ病などの精神疾患は、睡眠時の呼吸障害に原因があるかもしれないということで...

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オーソトロピクス:あなたの健康と美しい顔立ちのために(後編)

オーソトロピクス:あなたの健康と美しい顔立ちのために(後編)

第103回動画は「オーソトロピクス:あなたの健康と美しい顔立ちのために」の後半の7分間をお送りしています。口呼吸を繰り返し、舌が下顎...

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オーソトロピクス:あなたの健康と美しい顔立ちのために

オーソトロピクス:あなたの健康と美しい顔立ちのために

第102回動画は「オーソトロピクス:あなたの健康と美しい顔立ちのために」と題して、その前半8分をお送りしています。マイク・ミュー先生...

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多動性障害と睡眠障害は症状が似ている

多動性障害と睡眠障害は症状が似ている

【第123回ブログ】は多動性障害 ADHD についてです。教室で動き回る・騒がしい・落ち着かない子供たちを、学校の先生は多動性障害 ADHD...

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ミッシング・リンク 隠れた手がかりを求めて

ミッシング・リンク 隠れた手がかりを求めて

【第122回ブログ】は「アゴと睡眠」シリーズの3回目です。歯並びと姿勢が悪くなり、アゴが小さくなって鼻が目立ち、よく眠れないと悩む現代人共通...

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アゴと睡眠の深い関係

アゴと睡眠の深い関係

【第121回ブログ】は、アゴと睡眠の関係についてまとめた、Facebook記事のシリーズ2回目です。40代で半数の人が悩むイビキと睡眠時無呼...

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請願への呼びかけ

請願への呼びかけ

第101回動画はマイク・ミュー先生から「請願の呼びかけ」です。といっても、英国歯科協議会 (General Dental Counc...

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ある歯科医の体験から

ある歯科医の体験から

【第120回ブログ】は、ある歯科医の体験談をご紹介します。4歳の息子さんの異状に気が付いたのが決意の始まりでした。 【ある先生の体験か...

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舌はどこにある?:タングポスチャーの重要性

舌はどこにある?:タングポスチャーの重要性

記念すべき第100回動画は「舌はどこにある?:タングポスチャーの重要性」と題して、筋機能療法士のサラ・ホーンズビーさんのコメントをお...

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