よく噛んで、いい顔になろう

第87回動画は「よく噛んで、いい顔になろう」というタイトルで、マイク・ミュー先生からのメッセージをお届けしています。パパになったマイク先生は、娘さんの健やかな顎顔面の成長を願ったとき、日常的に食べられる固い食べ物が必要と考えました。そこで世界中の視聴者に、候補となる食べ物や調理法をたずねています。ご提案があれば、この翻訳動画の下のコメント欄にご記入ください。もちろん日本語でOKです。本部へお届けします。

とても忙しいですが　やりがいのある仕事です
私は父親になったので　よくわかります
　娘に　唇を閉じるように
しつけることは容易ではありません
　しっかり噛むように
しつけることも容易ではありません
チューインガムを使いますが難しいです
現代の生活においてです
私たちの先祖には必要ありませんでした
環境に合った生活様式を送っていたため
心配事がなく　自然な環境で暮らしていました
　彼らは自然に成長し　
私たちのような　努力をしなくてすみました
これは現代の環境における良い点と悪い点です
私たちに何ができるのか？
それは予防でなければなりません
固い食べ物を見つけるのが難しいのです
明らかなことは
娘の歯列形成のほか　顎顔面成長と
将来の健康にも　私は影響を与えられます
おそらくこれが一番重要な要素でしょう
それは　頭蓋顔面の形態崩落の原因は　
筋肉作用の欠如にあるということです
中世紀に戻って見てみると
ほとんどの人は皆とても良い顔をしていました
理想的ではないにしても　誰もが皆　
智歯が生え揃うほどのスペースがありました
そして彼らの歯の摩滅は激しいものでした
摩滅と顔貌です　両者は深く関係しています　
それが全ての問題解決への糸口です
この部分の筋肉を使えば
好ましい形の顔になれます
とても明らかなことです　さてそれを　
どのように自然に行えるでしょうか？
自然に行う方法は食事を変えることです
努力なしで行えるたった一つの方法です
家にある食べ物が　固くなければいけません
家にある食べ物に関して
努力とカロリーのバランスは
少しこちらの方向へ偏らせる必要があります
現代社会は一方へ偏り過ぎていると思います
努力してバランスを取り戻す必要があります
ネットで講義をしたり　本を読んでいると
　とても驚くことがあります
多くの人が食事を話題にしています
食事にとても大きな関心を抱いています
しかしもっぱら食品の成分に関してです
私は子供のために　固い食べ物を探しています
これに関して話し合いができれば　
　とてもありがたいです
ページ下のコメント欄を使って
時々は忙しいですが　議論を重ねれば
皆で提案に行き着くことができます
他の人とお互いに話し合えれば
1冊の本が書けるくらいです
これはオープン・テリトリーなので　
この分野で1番になるのは明らかです
私は皆さんの支援をします
ミュー先生は良い支援者ですね　(^ ^)
これは未知の分野なので多くのことができます
基本的でシンプルな回答を出し合えます
ニンジン料理はご飯よりもいいですか？
アルデンテでないパスタよりは良いでしょう
とても役立つこの動画をシェアしてください
私の動画を見たことがない人でも　
この動画はぜひ見てくださいね
より幅広い視聴者に
アプローチする必要があります
歯周学会でも講演しましたし　とにかく
世界中の様々なグループで講演を行いました
彼らとは少し連携していますが　さらに
他のグループも参加させる必要があります
チームワークにより解決が得られるからです
私一人では解決を得られません
素晴らしいアイデアがあります
そのために必要な質問をしています
私の質問において　あなた方の回答以外に
　解決策を全く持ち合わせていません
この動画をできるだけシェアして下さい
予防のために　どのような食べ物を
子供たちに与えるべきかを知りたいからです
ご覧下さりありがとうございます